Moc mi vyhovuje "tempo" cvičení i to, že vše má určitý "rámec", víme, k čemu směřujeme, zároveň se ale obměňují stále nové verze pozic "na půl cesty", které nám umožňují se postupně přiblížit pozicím finálním. Myslím, že přípravě jednotlivých lekci se opravdu věnuješ, je to vidět a díky za to.

Jitka S.

Hlavní motivací přihlásit se do kurzu byla pravidelnost. Jóga je pro mě způsob, jak najít svůj vnitřní klid a rovnováhu, vyčistit si hlavu. To jsem od ní očekávala a to se i děje. Stala se součástí mojí práce na sobě. Že mě přestala bolet záda je příjemný bonus 🙂

Hanka K.

Na jógu jsem začala chodit proto, že jsem měla problémy s krční páteří a silné bolesti hlavy. Nyní jsou všechny mé potíže pryč. Obávala jsem se, že mě cvičení nebude moc bavit, ale opak je pravdou. Lekce jsou akční, rozhodně žádné nudné protahování, jak jsem si představovala. Pokaždé odcházím s dobrým pocitem a příjemně naladěna.

Mirka B.

Protáhnu si po celodenním sezení v práci celé tělo, můžu být maximální pozorností, které jsem schopná, u každého pohybu, být v přítomnosti a lépe vnímat svoje tělo, zklidnit mysl.

Petra K.

Mám dlouhodobé problémy se zády, které se zhoršovaly, také kondice byla mizerná, o pružnosti těla ani nemluvím. Takže tohle byla motivace a hledala jsem sport/cvičení, které by mi pomohlo. Jóga mi pomáhá právě s bolestí zad a díky lekci i na hodinu a půl vypínám myšlenky na práci a chod rodiny a 'čistím si hlavu.'

Martina N.

Do kurzu jsem začala chodit, protože ve studiu, kam jsem před tím chodila, mi nevyhovoval rozvrh a ani lektorka, která s vyklidněnou jogínkou neměla nic společného, ani nás v ásanách neopravovala. Nevyhovoval mi ani fakt, že mohl přijít kdokoliv, tudíž povětšinou sál kapacitně naprosto nestačil a v tom se mi necvičilo příjemně. Jógu dělám hlavně pro její fyzickou stránku. Po dvou měsících od chvíle, kdy jsem začala, mi ustala bolest zad.

Lenka K.

O józe jsem slyšel, četl a tak trochu i "cvičil", takže když přišla možnost si ji vyzkoušet na vedené lekci byla to jasná volba a jak se později ukázalo i správná :-). Byl jsem prostě zvědavý jak se teorie zrcadlí v praxi. A pak už nebylo cesty zpět. Jóga přišla v období, kdy jsem byl hodně pracovně vytížený a já ji využil jako jedinečný relax a nekonečný zdroj pro doplnění mentální energie. Později přišla i úleva od mých dlouholetých problémů s páteří. Jako bonus se ještě objevila rovina jemnější (duchovní), kdy díky jejím efektu na energetické tělo se člověk dostává jaksi více do hloubky a začíná vnímat jiné aspekty a souvislosti svého bytí.

Aleš T.

Narazila jsem na Pavlem pořádaný workshop „Aštanga Vinjása Jógy“. Workshop mě natolik zaujal, že jsem se přihlásila i do jeho kurzu. Musím říci, že jóga mi přináší úžasné uvolnění (fyzické i psychické) a protažení celého těla. Když odcházím z hodiny, tak se cítím přímo skvěle, nabitá energií a celým svým tělem se usmívám. A na práci ani nepomyslím.

Lída Č.

Chodím tam ráda, protože se tam cítím příjemně po všech stránkách - samotná jóga, lidé, co tam chodí, tvůj přístup k učení i k lidem. A jediné, co očekávám je to, že se snad tenhle pocit nezmění 🙂

Jana Ž.

Do kurzu jsem se přihlásila po výborné zkušenosti z Pavlova lektorského kurzu, kde jsem se opravdu hodně naučila a chci se učit dál od výborného učitele a perfektně si zacvičit. Jógu cvičím jednoduše pro zdraví. Aby mi sloužilo co nejdýl, a abych snížila pravděpodobnost nemocí pohybového aparátu a i všech dalších nemocí ve stáří. Dává mi to i vnitřní naplnění, nový rozměr možností bytí a vrací radost ze života.

Jitka N.